<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zwemsite.nl &#187; Nationaal</title>
	<atom:link href="http://www.zwemsite.nl/category/nationaal/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.zwemsite.nl</link>
	<description>DE zwemsite van Nederland</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 14:56:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Marrit Steenbergen absolute topper van NJK kortebaan (video)</title>
		<link>http://www.zwemsite.nl/2012/02/marrit-steenbergen-absolute-topper-van-njk-kortebaan/</link>
		<comments>http://www.zwemsite.nl/2012/02/marrit-steenbergen-absolute-topper-van-njk-kortebaan/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 15:08:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nationaal]]></category>
		<category><![CDATA[Marrit Steenbergen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zwemsite.nl/?p=4817</guid>
		<description><![CDATA[Totaal komt ze in 3 dagen tot 9 kampioenschapsrecords en 3 NR voor 12 jarigen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2012/01/Marrit.png"><img src="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2012/01/Marrit.png" alt="" title="Marrit Steenbergen" width="78" height="78" class="alignleft size-full wp-image-4807" /></a>Er is meestal een verschil tussen de favoriet zijn en de favorieten rol waarmaken, maar voor sommige zwemmers gelden dat soort uitspraken niet. Afgelopen weekend was Marrit Steenbergen bij de NJK kortebaan zo&#8217;n zwemmers. Op 9 afstanden kwam ze aan de start en even zoveel keer mocht ze later een gouden medaille gaan ophalen, nog nooit in de historie van het NJK was een zwemster zo dominant. Dat ze die overwinningen ook nog opluisterde met 9 kampioenschapsrecords (zelfs de 200m tussentijd van de 400m vrijeslag was al goed voor een kampioenschapsrecord!) en 3 Nederlandse records voor 12 jarigen was de kers op de enorme overwinningstaart.</p>
<p>Op de eerste dag begon Marrit direct met een kampioenschapsrecord op de 400m vrijeslag. Met 4.39.48 haalde ze zo&#8217;n 12 seconden af van het oude record op naam van Janina Beckers uit 2010 en bleef ze de nummer 2 Laura van Engelen meer dan 20(!) seconden voor. Een uur later was het de 100m vlinderslag die van 1.10.60 uit 2007 (Rachelle Visser) bijgesteld werd tot 1.07.60. Dit zou ook een evenaring van het Nederlands Record voor 12 jarigen zijn geweest (Margriet van Staveren, 27-11-1982), maar helaas moest er in verband met een storing een backup tijd gebruikt worden en voor een NR is dat niet voldoende. In de middagsessie van dag 1 vervolgde Marrit met wederom een kampioenschapsrecord op de 200m rugslag (2.30.04 werd 2.26.39) en ook hier een enorme voorsprong van 9 seconden op nummer 2 Jasmijn Boon. Helaas voor Marrit wordt de 50m vrijeslag niet gezwommen bij de junioren 1, anders had de teller waarschijnlijk na 1 dag al op 4 gestaan.</p>
<p>Op zaterdagochtend was het dan wel tijd voor het eerste Nederlands record 12 jarigen, met 1.06.78 op de 100m rugslag dook ze net onder het oudere record van Chelsea Merfol uit november 2010. Om een duidelijker vergelijking te maken met wat het verschil is tussen november en februari : Chelsea won in 2010 de NJK kortebaan met 1.09.78.<br />
Titel nummer 2 van de ochtend kwam er voor Marrit op de 200m schoolslag, dit keer als uitzondering alleen met een dik persoonlijk record, van 2.53.37 naar 2.47.00. Voorsprong op Isabelle den Hartog die zilver won : bijna 12 seconden. In de middag wel weer een kampioenschapsrecord op de 200m vrijeslag en wel in 2.10.71. Daarmee verbeterde ze haar eigen kampioenschapsrecord van vrijdag (2.16.27 als tussentijd op de 400m vrijeslag). Op de 200m wisselslag was er haar 2e NR 12 jarigen, dit keer moest de 2.30.68 van Tessa Vermeulen uit oktober 2010 het ontgelden, Marrit zette 2.26.51 op de klok.</p>
<p>Onvermoeid ging Marrit op zondag door met haar goud jacht en wel op de 100m schoolslag. Met 1.17.42 bleef ze dit keer net boven haar inschrijftijd van 1.17.28, maar pakte ze wel het kampioenschapsrecord van Lisanne van Avezaath uit 2009 (1.19.53) en alweer haar 8e titel van het kampioenschap. Bij afwezigheid van de 400m wisselslag voor meisjes junioren 1 was dat dan ook de score na 5 van de 6 sessies. In de middag kwam er nog titel 9 bij en misschien wel de meest spectaculaire van het hele weekend. Gezien haar tijden op de 400m en 200m vrijeslag wist iedereen wel dat het goed zat met de inhoudt van Marrit, maar dat ze na een opening van 28.72 de 100m vrijeslag kon afmaken met een 29.94 en daarmee als eerste 12 jarige onder de 59 seconden kon duiken was op z&#8217;n minst spectaculair te noemen. Met 58.66 verpulverde ze het oude record van Esmee Vermeulen (59.27) en was ze bovendien de snelste juniore van de dag. Laura van Engelen tekende wederom voor zilver met 1.04.47.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/6t27dgBY6ks" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Uiteraard ging gezien haar prestaties de meeste aandacht uit naar Marrit, maar gelukkig waren er naast haar toptijden nog vele andere toptijden te noteren.<br />
Bij de jongens vielen vooral de Nederlandse Junioren records op van Laurent Bams en Yamiko Steenhoek. Laurent kwam op de 100m rugslag tot 56.48 en was daarmee ruim sneller dan de 57.87 die Sander Ganzevles in 1998 had weten te noteren. Yamiko moest op de 200m schoolslag nog de eer laten aan zijn team genoot bij RTC Dodrecht Bjorn Scherbeijn, maar was op de 100m schoolslag met 1.03.70 een klasse apart. Met die tijd verdween het oude record van 1.05.47, wat gedeeld werd door Simon Edenburg en Lennart Stekelenburg, uit de boeken. Bjorn Scherbeijn was met 1.04.18 ook nog sneller dan het oude record, maar kreeg een diskwalificatie (SD) achter zijn naam, waardoor het zilver naar Wimar Lindenberg ging met 1.09.46.<br />
Leeftijdsrecords waren er bij de jongens verder nog voor Jorgos Skotadis op de 400m vrijeslag (4.06.56) en Kyle Stolk op de 100m vlinderslag (55.92). De estafette ploeg van Eiffel Swimmers PSV pakte tweemaal een Nederlands record voor verenigingen, op zwel de 4&#215;100 als 4x200m vrijeslag.</p>
<p>Bij de meisjes waren er naast de records van Marrit nog vele kampioenschapsrecords te noteren en nog een drietal Nederlandse Junioren records. Twee daarvan kwamen op naam van Kim Busch. Zowel op de 100m schoolslag als de 200m schoolslag door ze onder de snelste tijden ooit door een juniore gezwommen. Op de 100m ging het record van Kira Bulten uit 1987 (1.13.23) eraan met een eindtijd van 1.12.17. Op de dubbele afstand stond het records zelfs al sinds 1982 op naam van Petra Hilenius met 2.38.68, maar vinden we vanaf nu 2.37.64 terug op de recordlijsten. Junioren record nummer 3 was er voor Tessa Vermeulen op de 200m wisselslag. Met 2.21.47 was ze niet alleen sneller dan het kampioenschapsrecord van haar zus Esmee (2.22.86 uit 2010), maar werd ook de naam van Naomi van der Woerd doorgestreept. Die kwam in maart 1991 in Dodrecht tot het oude NR junioren van 2.22.32.<br />
De dames ploeg van Orca verbeterde verder nog Nederlands record junioren op de 4x200m vrijeslag, vanaf nu staat dat op 8.55.00.</p>
<p><a href='http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2012/02/Verbeterde-records-NJK-kortebaan-2012.pdf'>Verbeterde records NJK kortebaan 2012</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zwemsite.nl/2012/02/marrit-steenbergen-absolute-topper-van-njk-kortebaan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>NJK kortebaan wordt stuk rustiger dan vorig jaar (UPDATE 17-1-2012)</title>
		<link>http://www.zwemsite.nl/2012/01/njk-kortebaan-wordt-stuk-rustiger-dan-vorig-jaar/</link>
		<comments>http://www.zwemsite.nl/2012/01/njk-kortebaan-wordt-stuk-rustiger-dan-vorig-jaar/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 20:00:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nationaal]]></category>
		<category><![CDATA[KNZB]]></category>
		<category><![CDATA[NJK]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zwemsite.nl/?p=4792</guid>
		<description><![CDATA[Op 20 afstanden zijn er minder dan 8 zwemmers die voldaan hebben aan de limiet]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2009/10/KNZB.png"><img src="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2009/10/KNZB.png" alt="" title="KNZB" width="78" height="86" class="alignleft size-full wp-image-2650" /></a>Voor de NJK kortebaan van vorig jaar was er, ook op deze site, veel discussie over de limieten en het aantal deelnemers.<br />
Het door de KNZB ingestelde beleid van soepelere limieten en daarmee het creëren van een extra stimulans voor jonge zwemmers had geresulteerd in een deelnemersaantal wat bijna niet meer te verwerken was. Gelukkig viel de chaos achteraf mee en werd er vooral lovend gesproken over de oplossingen die de organisatie in samenwerking met de KNZB hadden gevonden.<br />
Om te zorgen dat het aantal deelnemers in Dordrecht bij de NJK 2011 niet echt te groot zou worden werd besloten een maximum aantal deelnemers per programma nummer te hanteren. Deze maxima, bepaald aan de hand van het aantal deelnemers van de NJK kortebaan, was uiteraard een impopulaire maatregel, maar eentje die achteraf zeker noodzakelijk bleek. Het NJK in Dordrecht was uiteindelijk druk maar goed te behappen.</p>
<p>Om alle perikelen uit 2011 niet nogmaals in 2012 over te doen, werd besloten voor dit seizoen de limieten voor de NJK&#8217;s aan te scherpen. Bij sommige leeftijden maar beperkt, bij andere leeftijden zeer stevig, vooral de meisjes junioren 2 en jongens junioren 3. Met nog 2 weken te gaan voordat de limiet periode sluit kunnen we een voorlopige balans opmaken en valt al te zeggen dat het NJK kortebaan 2012 een stuk rustiger zal worden dan vorig jaar.<br />
Op <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.zwemrank.nl/Limieten/">zwemrank.nl</a> staan vanaf nu de limieten weer op de <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.zwemrank.nl/Limieten/">limietenpagina</a>, waarbij we ook rekening houden met het ingestelde minimum aantal deelnemers per programma van 8. Waren er bij het NJK kortebaan 2011 op vrijwel alle afstanden nog 20+ zwemmers die de limiet hadden gehaald, voor het NJK kortebaan 2012 zijn er op maar liefst 20 afstanden minder dan 8 zwemmers die de scherpe limieten wisten te halen. Bij zowel de meisjes junioren 2 als bij de jongens junioren 3 zijn er op 7 van de 12 nummers ranglijsten nodig om een volle serie te krijgen.</p>
<p><a href='http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2012/01/Behaalde-limieten-NJWK-2012.pdf'>Behaalde limieten NJWK 2012 per 3 januari 2012</a></p>
<p>Mogelijk dat er richting de NJK in de zomer gekeken kan worden of een minimum van 16 deelnemers geen betere optie is om de verdelingen over de junioren leeftijdsgroepen evenwichtiger te krijgen ?</p>
<p><strong>UPDATE 16-1-2012 :</strong> We hebben geprobeerd om alle uitslagen van de kring winter kampioenschappen te verwerken en zover ons bekend zijn de ranglijsten nu compleet.<br />
Uiteraard zijn er op het laatste moment nog behoorlijk wat limieten gehaald, waardoor er nu nog 13 afstanden over blijven waarbij de ranglijsten nodig zijn om een serie vol te krijgen.<br />
Qua verdeling van die afstanden over de leeftijden is niet veel veranderd, zowel de meisjes uit 1999 (4 afstanden) als de jongens uit 1997 (5 afstanden) blijven de zwaarst &#8216;getroffen&#8217; leeftijden. Dit wordt nog duidelijker als gekeken wordt naar het totaal aantal behaalde limieten per leeftijd :<br />
Jongens 1996 : 207 limieten<br />
Jongens 1997 : 115 limieten<br />
Jongens 1998 : 528 limieten<br />
Jongens 1999 : 209 limieten*<br />
Meisjes 1998 : 340 limieten<br />
Meisjes 1999 : 168 limieten<br />
Meisjes 2000 : 256 limieten*<br />
* Bij de jongste leeftijden wordt geen 50vrij, 200vlinder en 400wissel gezwommen, waarbij de 50vrij zeker goed zou zijn voor een 60 tal limieten gezien de verdeling in de overige leeftijden</p>
<p>Kijkend naar de slagen waarom de Nederlandse Junioren moeite hebben om de huidige limieten te halen, dan is het uiteraard geen verrassing dat de 200m vlinderslag bovenaan staat (totaal jongens en meisjes, alle leeftijden (5) samen, slechts 28 limieten. Van de afstanden die bij alle leeftijden gezwommen worden is de 200m schoolslag met 89 limieten het minst bezet, op de voet gevolgd door de 100m vlinderslag met 91 behaalde limieten. Totaal aantal behaalde limieten over alle leeftijden en afstanden : 1822. Ter vergelijking : voor de NJK in Terneuzen waren er 3152 limieten behaald.</p>
<p><a href='http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2012/01/Behaalde-limieten-NJWK-2012-gehele-limietperiode.pdf'>Behaalde limieten NJWK 2012 gehele limietperiode</a></p>
<p><strong>UPDATE 17-1-2012 :</strong> Op de KNZB site is een <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.knzb.nl/wedstrijdsport/zwemmen/kampioenschappen/nationale_junioren_kampioenschappen_korte_baan">extra regel toegevoegd</a> over het inschrijven op basis van de ranglijsten op afstanden waarop minder dan 8 zwemmers de limiet hebben gehaald : <em>Bij minder dan 8 deelnemers zal de KNZB de eerstvolgende zwemmers uitnodigen</em>.<br />
Bij het inschrijven voor de NJK dienen verenigingen dus ALLEEN de zwemmers die voldaan hebben aan de limiettijden in te schrijven. Inschrijven van zwemmers boven de limiettijd zal zoals altijd resulteren in een administratieve heffing/boete.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zwemsite.nl/2012/01/njk-kortebaan-wordt-stuk-rustiger-dan-vorig-jaar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Job Kienhuis doorbreekt barrière op 1500m (HD-video)</title>
		<link>http://www.zwemsite.nl/2011/12/job-kienhuis-doorbreekt-barriere-op-1500m-hd-video/</link>
		<comments>http://www.zwemsite.nl/2011/12/job-kienhuis-doorbreekt-barriere-op-1500m-hd-video/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 00:39:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nationaal]]></category>
		<category><![CDATA[Femke Heemskerk]]></category>
		<category><![CDATA[Job Kienhuis]]></category>
		<category><![CDATA[Ranomi Kromowidjojo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zwemsite.nl/?p=4775</guid>
		<description><![CDATA[Met 14.58.34 is hij de eerste Nederlandse man onder de 15minuten en kwalificeert hij zich voor Londen]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2011/12/Job-Kienhuis.png"><img src="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2011/12/Job-Kienhuis.png" alt="" title="Job Kienhuis" width="78" height="78" class="alignleft size-full wp-image-4776" /></a>Ging vooraf nog de meeste aandacht uit naar de 100m vrijeslag finales, de echte zwemliefhebbers zullen vandaag zeker zoveel hebben genoten van de fantastische 1500m van Job Kienhuis. Na een opening van 56.97 wist Job na zo&#8217;n 300m een heerlijk ritme van 100m&#8217;s in 1 minuut te vinden en dus werd steeds duidelijker dat hij met een historische race bezig was. Na 800m keerde hij net onder de 8 minuten in 7.59.09 en na 1400m stond er 13.58.92 op de klok. Nog even was er na 1450m de angst dat het nog mis kon gaan (50m in 30.40 en een tussentijd van 14.29.32), maar met 29.02 op de laatste 50m maakte Job aan die onzekerheid een einde. Met 14.58.34 werd hij de eerste Nederlandse man die op de langebaan onder de 15 minuten zwom en klom hij naar de 10e plaats op de wereldranglijst van dit moment.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/UOpqDSJk5pk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Uiteraard betekende de tijd ook een verbetering van zijn eigen Nederlands record plus de vormbehoud voor Londen. En daarmee zijn er na 5 dames nu 4 heren zeker van de Olympische Spelen. Alleen Lennart Stekelenburg, in Shanghai zwom hij de limiet op de 100m schoolslag, moet in maart of april nog zijn individuele ticket veilig stellen. Iets waarvan hij zelf zegt dat het totaal geen probleem zal zijn.</p>
<p><strong>A-finale 100m vrijeslag heren en dames</strong><br />
Op de 100m vrijeslag bij de heren en dames waren er vanmiddag vormbehoud tijden voor Sebastiaan Verschuren, Ranomi Kromowidjojo en Femke Heemskerk. Sebastiaan deed dat met een Nationale titel in 48.60, Ranomi en Femke moesten genoegen nemen met zilver en brons achter een ontketende Sarah Sjostrom die met 53.05 niet alleen de Nederlandse dames achter zich liet (53.60 voor Ranomi en 54.13 voor Femke), maar ook vanaf nu de wereldranglijst aanvult.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/-kIwIhY2w_I" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/2MkxccE5NHg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>A-finale 100m rugslag heren</strong><br />
Op de 100m rugslag ging de titel naar Camille Lacourt die met 53.71 zo&#8217;n 4 tienden voorsprong pakte op nummer 2 Bastiaan Lijesen. Die 4 tienden waren er helaas net 0.15 teveel voor Bastiaan voor de limiet voor Londen, maar ook hij heeft bij de swimcups in Amsterdam (maart) en Eindhoven (april) nieuwe kansen om zijn ticket voor Londen veilig te stellen. Nick Driebergen werd in de finale 4e, maar bevestigde wel wederom zijn kwalificatie voor Londen door wederom onder de vormbehoudtijd te zwemmen.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/30rENGj31Zg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>A-finale 100m rugslag dames</strong><br />
De eerste plaats bij de dames 100m rugslag ging mee terug naar Spanje met Duane Da Roche Marce in 1.00.92. Sharon van Rouwendaal was de nummer 2 in de finale, maar miste met haar 1.01.15 net de vormbehoudtijd voor Londen. Omdat zij zich echter toch al gekwalificeerd heeft op de 200m rugslag lijkt dat echter niet zo&#8217;n probleem, zeker omdat ze natuurlijk de limiet al heeft gezwommen in Shanghai. Kira Toussaint verbeterde zich wederom en was met 1.02.60 eindelijk net iets sneller dan haar moeder Jolanda de Rover op de Olympische Spelen van Los Angeles in 1984 (1.02.70).</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/eSCFZKrLweM" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>A-finale 50m schoolslag heren en dames</strong><br />
Brons was het hoogst haalbare voor Lennart Stekelenburg in deze niet Olympische afstand. De Duitser Hendrik Feldwehr was met 27.82 overduidelijk de snelste, voor Giacomo Perez Dortona met 28.09 en Lennart in 28.17.<br />
Bij de dames wisselden het goud en zilver van de 100m van plaats en was het dit keer Jennie Johansson die Moniek Nijhuis wist te verslaan. Het verschil was uiteindelijk slechts 0.05 : 31.12 voor Jennie en 31.17 voor Moniek.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/VgsoS_I--5Q" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/c12ltzVGIm8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>Snelste serie 400m wisselslag dames</strong><br />
Vooraf werd gehoopt op een spannende strijd tussen Hannah Miley en Mireia Belmonte Garcia. Helaas waren de rugslag en schoolslag van Hannah echter te sterk en dus was na 300m de strijd beslist. Mireia kwam in de laatste 100m nog wel een aardig stukje terug, maar dichter dan 1 seconde liet Hannah het uiteindelijk niet komen. Miley won in 4.34.76, Belmonte Garcia werd 2e in 4.35.87. Kathryn Meaklim was the best of the rest met 4.43.74.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/rg1bMeRDUOM" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>A-finale 50m vlinderslag heren</strong><br />
In de series van de 50m vlinderslag was Sergey Fesikov pas laat aan de beurt. Of het opzettelijk was of niet is onduidelijk, maar doordat zijn 23.90 als kortebaan tijd stond aangemerkt mocht hij pas in de langzamere series starten. Met 23.88 plaatste hij zich prompt als snelste voor de finale en ook daarin bleef bij de concurrentie (net) voor. Met 23.91 versloeg hij zijn clubgenoten Milorad Cavic (23.93) en Evegeny Korotyshkin (23.95) met zeer kleine marges. Beste Nederlander was Joeri Verlinden op plaats 4 met 24.06.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/N_H1tJ3kYkI" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>A-finale 50m vlinderslag dames</strong><br />
Bij afwezigheid van Inge Dekker (of eventueel Therese Alshammer) was de 50m vlinderslag een eitje voor Sarah Sjostrom. Met 25.94 was ze de concurrentie 8 tienden of meer te snel af. Kelly de Jong zwom wederom naar een persoonlijk record en werd 2e, Vanessa Mohr pakte brons in 26.83. Maayke de Waard zwom met  28.03 voor de 2e keer onder de richttijd voor de EJK in Antwerpen in 2012.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/y0TkfD3WKak" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>Snelste serie 4x200m vrijeslag heren</strong><br />
Voor de heren 4x200m vrijeslag was van tevoren duidelijk dat de kans op Londen nihil was. De minimale eis was 7.15.65 en daar kwamen Dion Dreesens (1.50.41), Jurjen Willemsen (1.51.15), Joost Reijns (1.48.98) en Arjen van der Meulen (1.50.44) niet bij de in de buurt. Ze wonnen wel, in een tijd van 7.21.01.<br />
Op de 7e plaats was met 7.56.85 wel een succes voor de ploeg van Eiffel Swimmers PSV, want die ploeg bestond louter uit jeugdzwemmers en dus verbraken zij het Nederlands Jeugdrecord wat sinds 2009 op 8.00.91 stond.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/_u8hf3qB0mc" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/xXh_PBSrJEk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Snelste serie 4x200m vrijeslag dames<br />
Was de kans op een tijd sneller dan de top 12 van Shanghai voor de mannen onbegonnen werk, voor de dames leek een dergelijke tijd er na de series zeker in te zitten. Van tevoren was wel bekend dat Femke Heemskerk niet mee zou doen en later gaf Saskia de Jonge aan voorkeur te geven aan de B-finale van de 100m vrijeslag. Daardoor was het aan Esmee Vermeulen, Rieneke Terink, Andrea Kneppers en Elise Bouwens om onder de 8.02.30 te duiken en als het even kon ook nog de Spaanse ploeg voor te blijven.<br />
Helaas was de tank van Esmee Vermeulen na 3 dagen zwemmen vrijwel leeg en opende zij slechts met 2.043.05 (gisteren individueel nog goed voor 2.01.48. Rieneke Terink wist met een schitterende 1.59.66 wel weer wat terug te winnen op het gewenste schema, maar ondanks een mooie 2.01.07 van Andrea en 2.00.11 van Elise zat er iet meer dan 8.03.89 in voor de dames.<br />
De Spaanse dames wisten met 8.00.69 wel onder de 8.02.30 te duiken en hebben daarmee een plekje veroverd op de ranglijst waarvan de snelste 4 mogen starten in Londen. Als de Nederlandse dames daar nog wat aan willen doen zal dat dus eventueel op een van de swimcups moeten gaan gebeuren. In potentie is het zeker mogelijk, want met een PR van Esmee en Saskia de Jonge voor Andrea zou al een tijd onder de 8.02 op de klok verschijnen.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/2frvleGKuj8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Dat Saskia overigens voor haar eigen kans ging bleek bij de B-finale 100m vrijeslag een zeer goede keuze met het oog op estafette plekken deed ze goede zaken. In de A-finale kwam Maud van der Meer tot 55.92, in de B-finale zette Saskia daar 55.77 tegen over. Daarmee staat ze voorlopig achter Ranomi, Femke en Marleen op plaats 4 op de 100m vrijeslag.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/sYnjzs8JvM0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/V3O8rXqALko" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Bij de heren gaat in ieder geval geen 4x100m vrijeslag estafette richting Londen. Logisch als je kijkt naar de tijden van de nummers 2 en 3 van Nederland dit weekend, Jasper van Mierlo en Joost Groeneveld. In de C-finale kwamen zij tot respectievelijk 51.29 en 51.44. Nette tijden, maar voor een estafette zijn tijden onder de 50 seconden een &#8216;must&#8217;.<br />
Overigens wist oud wereldkampioen Filippo Magnini die tijd dit keer ook niet te halen. Hij won de B-finale wel, maar slechts in 50.12.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/7rOkHZWKjvY" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/UWpXQflOYwc" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zwemsite.nl/2011/12/job-kienhuis-doorbreekt-barriere-op-1500m-hd-video/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Video verslag ONK/OKT finales dag 2 (HD-video)</title>
		<link>http://www.zwemsite.nl/2011/12/video-verslag-onkokt-finales-dag-2-hd-video/</link>
		<comments>http://www.zwemsite.nl/2011/12/video-verslag-onkokt-finales-dag-2-hd-video/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 21:08:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nationaal]]></category>
		<category><![CDATA[Arjen van der Meulen]]></category>
		<category><![CDATA[Bastiaan Lijesen]]></category>
		<category><![CDATA[Camille Lacourt]]></category>
		<category><![CDATA[Esmee Vermeulen]]></category>
		<category><![CDATA[Femke Heemskerk]]></category>
		<category><![CDATA[Jens Bakker]]></category>
		<category><![CDATA[Joeri Verlinden]]></category>
		<category><![CDATA[Jurjen Willemsen]]></category>
		<category><![CDATA[Lennart Stekelenburg]]></category>
		<category><![CDATA[Lotte Friis]]></category>
		<category><![CDATA[Markus Rogan]]></category>
		<category><![CDATA[Marleen Veldhuis]]></category>
		<category><![CDATA[Mike van der Zanden]]></category>
		<category><![CDATA[Mireia Belmonte Garcia]]></category>
		<category><![CDATA[Nederlands jaargangrecord]]></category>
		<category><![CDATA[Rieneke Terink]]></category>
		<category><![CDATA[Saskia de Jonge]]></category>
		<category><![CDATA[Sebastiaan Verschuren]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zwemsite.nl/?p=4768</guid>
		<description><![CDATA[Schitterende races op onder andere de 200m vrijeslag heren en dames en de 100m vlinderslag heren]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2010/07/London2012.png"><img src="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2010/07/London2012.png" alt="" title="London2012" width="78" height="78" class="alignleft size-full wp-image-3538" /></a>De finales van de tweede dag van het Open Nederlands Kampioenschap / Olympisch Kwalificatie Toernooi waren weer om in te lijsten. Wederom Olympisch vormbehoud voor Femke Heemskerk, Sebastiaan Verschuren en Joeri Verlinden en Nederlandse Jaargang records voor Annemarie Worst (meisjes 16 jaar 50m rugslag), Jens Bakker (jongens 18 jaar 100m vlinderslag) en Kristel Doreleijers (meisjes 18 jaar 200m schoolslag).<br />
Verder absolute wereldtijden op de 400m wisselslag op naam van Markus Rogan (4.17.03), Mireia Belmonte Garcia op de 800m vrijeslag (8.22.78) en Sarah Sjoestroem op de 100m vlinderslag (0.57.32).</p>
<p>Hierbij alle beelden die wij van de finales hebben gemaakt.<br />
De complete uitslagen zijn te vinden op de <a rel="nofollow" target="_blank" href="http://livetiming.knzb.nl/onkdec11/index.html">livetiming site</a> van de KNZB.</p>
<p><strong>A-finale 100m vlinderslag dames (Marleen Veldhuis en Sarah Sjoestroem)</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/e9r8N3hoI3Y" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>A-finale 100m vlinderslag heren (Joeri Verlinden)</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/xKLvq-VrXD4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>B-finale 100m vlinderslag heren (Jens Bakker NR 18 jarigen)</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/RYEUwWv4L78" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>Finale 100m vlinderslag heren paralympisch (Mike van der Zanden)</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/iWfeNqTwqzQ" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>A-finale 200m schoolslag dames (Moniek Nijhuis en Loes Zanderink)</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/bsx7fzPwS7I" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>A-finale 200m schoolslag heren (Lennart Stekelenburg)</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/EEMxNeSYmR8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>B-finale 200m schoolslag heren (Lucas Greven)</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/KeP6oz0dgkg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>A-finale 50m rugslag dames</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/CEySv12oEcs" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>B-finale 50m rugslag dames</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/q98f74Agslk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>A-finale 50m rugslag heren (Bastiaan Lijesen en Camille Lacourt)</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/3gnHOLaYdWA" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>B-finale 50m rugslag heren (Jan Kersten)</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/ypcfv19vmXY" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>Snelste serie 400m wisselslag heren (Markus Rogan)</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/lOsXnzft2Dg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>A-finale 200m vrijeslag dames (Femke Heemskerk)</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/5YHK3v7U-i8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>B-finale 200m vrijeslag dames (Saskia de Jonge en Rieneke Terink)</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/X8rz7-pt8co" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>C-finale 200m vrijeslag dames (Esmee Vermeulen)</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/vsBz5UB2qEg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>A-finale 200m vrijeslag heren (Sebastiaan Verschuren)</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/nkgyC-iDwi8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>C-finale 200m vrijeslag heren (Arjen van der Meulen en Jurjen Willemsen)</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/-iv5KAKSd5I" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>Snelste serie 800m vrijeslag dames (Lotte Friis en Mireia Belmonte Garcia)</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/1_0Rs0cIYB0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>Snelste serie 4x100m wisselslag dames</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/x9Y-0q84Lo8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>Snelste serie 4x100m vrijeslag heren</strong></p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/7ey3og6cjrg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Verslag van de NOS van dag 2</p>
<p><object width="640" height="360"><param name="movie" value="http://s.nos.nl/swf/embed/nos_video_embed.swf?tcmid=tcm-5-1124589"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><param name="allowfullscreen" value="true"></param><embed src="http://s.nos.nl/swf/embed/nos_video_embed.swf?tcmid=tcm-5-1124589" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="640" height="360" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zwemsite.nl/2011/12/video-verslag-onkokt-finales-dag-2-hd-video/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Verschuren, Verlinden en Heemskerk ook zeker van Londen (HD-video)</title>
		<link>http://www.zwemsite.nl/2011/12/verschuren-verlinden-en-heemskerk-ook-zeker-van-londen-hd-video/</link>
		<comments>http://www.zwemsite.nl/2011/12/verschuren-verlinden-en-heemskerk-ook-zeker-van-londen-hd-video/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 14:37:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nationaal]]></category>
		<category><![CDATA[Femke Heemskerk]]></category>
		<category><![CDATA[Joeri Verlinden]]></category>
		<category><![CDATA[Sebastiaan Verschuren]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zwemsite.nl/?p=4764</guid>
		<description><![CDATA[Sebastiaan en Femke pakken de vormbehoud op de 200m vrijeslag, Joeri grijpt direct zijn eerste kans op de 100m vlinderslagl]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2010/07/London2012.png"><img src="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2010/07/London2012.png" alt="" title="London2012" width="78" height="78" class="alignleft size-full wp-image-3538" /></a>In de series van dag 2 van het ONK/OKT hebben Sebastiaan Verschuren, Joeri Verlinden en Femke Heemskerk hun nominatie uit Shanghai weten om te zetten naar een kwalificatie voor Londen.<br />
Na de zware 200m vlinderslag van gisteren was Joeri erop gebrand het op de 100m vlinderslag wel voor elkaar te krijgen en met 52.70 slaagde hij daar precies is. Ten opzichte van de vormbehoudtijd hield hij 0.02 over en dus kan hij zijn koffers voor Londen gaan pakken.<br />
Op de 200m vrijeslag wisten Femke Heemskerk en Sebastiaan Verschuren ervoor te zorgen dat zij volgend jaar niet meer op herhaling hoeven. Met 1.58.91 dook Femke onder de benodigde 1.58.98 en met 1.47.69 was er een dikke kwalificatie voor Verschuren. Hij had voldoende gehad aan 1.48.49.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/V7xxCWc-Thc" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Interessant worden vanavond ook de A, B en C-finales op de 200m vrijeslag.<br />
Bij de dames vinden we daarin totaal 7 dames, waarbij er doordat Femke zondag niet mee zal doen in de estafette, er 6 gaan strijden om 4 estaffette plekken.<br />
Grootste kanshebbers op een plek in die ploeg zijn op dit moment Elise Bouwens (2.00.38), Rieneke Terink (2.00.97), Saskia de Jonge (2.01.33) en Andrea Kneppers (2.01.73), maar met 2.02.45 en 2.02.48 zijn Wendy van der Zanden en Esmee Vermeulen nog zeker niet uitgeschakeld. Sharon van Rouwendaal en Maud van den Meer hebben ervoor gekozen de finales te schrappen en lijken dus niet mee te dingen naar een estafette plek.<br />
Bij de heren is de ploeg voor komende zondag al duidelijk. Naast Sebastiaan zien we in de A-finale Joost Reijns (1.50.41 in de series, voor een individueel Olympische ticket is 1.47.42 nodig) en Dion Dreessens (1.50.94) terug. In de C-finale de overige 2 Nederlanders Jurjen Willemsen (1.52.40) en Arjen van der meulen (1.52.42). Joost, Dion, Jurjen en Arjen zullen dus zondag de 4x200m vrijeslag estafette Netherlands I gaan vormen</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zwemsite.nl/2011/12/verschuren-verlinden-en-heemskerk-ook-zeker-van-londen-hd-video/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sharon van Rouwendaal gekwalificeerd voor Londen (HD-video)</title>
		<link>http://www.zwemsite.nl/2011/12/sharon-van-rouwendaal-gekwalificeerd-voor-londen-hd-video/</link>
		<comments>http://www.zwemsite.nl/2011/12/sharon-van-rouwendaal-gekwalificeerd-voor-londen-hd-video/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Dec 2011 22:31:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nationaal]]></category>
		<category><![CDATA[Arjen van der Meulen]]></category>
		<category><![CDATA[Femke Heemskerk]]></category>
		<category><![CDATA[Joeri Verlinden]]></category>
		<category><![CDATA[Lennart Stekelenburg]]></category>
		<category><![CDATA[Lieke Verouden]]></category>
		<category><![CDATA[Marleen Veldhuis]]></category>
		<category><![CDATA[Moniek Nijhuis]]></category>
		<category><![CDATA[Nick Driebergen]]></category>
		<category><![CDATA[Ranomi Kromowidjojo]]></category>
		<category><![CDATA[Sharon van Rouwendaal]]></category>
		<category><![CDATA[Wendy van der Zanden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zwemsite.nl/?p=4755</guid>
		<description><![CDATA[Op de 200m rugslag zorgt een vormbehoudtijd van 2.10.52 dat ze gekwalificeerd is voor Londen]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2010/07/London2012.png"><img src="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2010/07/London2012.png" alt="" title="London2012" width="78" height="78" class="alignleft size-full wp-image-3538" /></a>Tijdens de eerste finale middag van het ONK / OKT werd nog maar eens duidelijk hoe sterk het toernooi bezet is. In 12 individuele A-finales of snelste series (400m vrijeslag) stonden op 96 banen maar 20 Nederlandse deelnemers. De overige 76 banen werden gevuld met deelnemers uit het buitenland, waaronder de gehele finale 50m vrijeslag en 200m wisselslag bij de heren.<br />
In de finales waarin Nederlanders aan de start verschenen, kwamen deze wel direct goed voor de dag. Moniek Nijhuis bevestigde haar deelname aan de Olympische Spelen nogmaals en Ranomi Kromowidjojo en Marleen Veldhuis zorgden voor een 1-2 op de 50m vrijeslag bij de dames. Voor Sharon van Rouwendaal was er op de 200m rugslag vanmiddag wel de vormbehoudtijd en dus mag ook zij haar koffers voor Londen vrijwel zeker gaan pakken.<br />
Een overzicht inclusief alle races in beeld :</p>
<p><strong>400m vrijeslag heren snelste serie</strong><br />
Na de langzamere series in de ochtend was in het A-finale deel van de middag de snelste en in het B-finale deel de een-na-snelste serie aan de beurt. In de snelste serie moest Arjen van der Meulen de Nederlandse eer hoog houden, maar helaas liep de race niet zo als Arjen had gewild. De titel ging uiteindelijk naar Devon Browen die met 3.51.28 de Deense Mads Glaesner achter zich hield. Dion Dreesens werd vanuit de een-na-snelste serie wel de snelste Nederlander op plaats 4 en zijn 3.54.98 betekende een persoonlijk record en daarmee ook een Nederlands record voor 18 jarigen.<br />
Ferry Weertman eindigde als 6e vanuit de ochtendseries met 3.56.02.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/9VTuagsZsTU" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>400m vrijeslag dames snelste serie</strong><br />
Een aantal weken geleden zwom Femke Heemskerk naar 4.09.98 en dus was er de hoop dat het 15 jaar oude Nederlands record van Kristen Vlieghuis aangevallen kon worden. Met 28.42 op de eerste 50m ging Femke zeer voortvarend van start, maar moest dat in het middelste stuk van haar 400m toch wat bekopen. Uiteindelijk bleef ze met 4.09.13 net boven de bronzen Olympische tijd van Kirsten van Atlanta 1996. Die zette toen 4.08.70 op de klok. Overigens werd Femke met haar 4.09 &#8216;slechts&#8217; 3e. De titel ging naar Melanie Costa Schmid in 4.08.80 en ook Lotte Friis wist met een snelle laatste 50m Femke nog in te halen (4.08.87).</p>
<p><iframe width="640" height="480" src="http://www.youtube.com/embed/88pYyBNTNis" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>200m rugslag heren A-finale</strong><br />
In Shanghai lukte het Nick Driebergen een nominatie af te dwingen op de 100m rugslag. Op de 200m rugslag is dat vooralsnog niet gelukt, vandaag won hij wel in 1.58.70 de Nationale titel. Mocht hij in Londen (er van uitgaand dat hij zich op de 100m rugslag kwalificeerd) ook op de 200m rugslag willen starten, dan zal het in maart of april nog ongeveer 0.8seconden harder moeten. De limiet voor Londen staat namelijk op 1.57.93. In een close-finish (tussen nummer 2 en nummer 6 zat slechts 0.6 seconden) eindigden 2 Zuid-Afrikanen op de plaatsen 2 en 3.<br />
In de B-finale won Ashwin Wildeboer Faber, al vroegen oplettende toeschouwers zich af of Ashwin bij het laatste keerpunt niet meer dan 15m onder water zwom.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/crHN3VBvgLE" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>200m rugslag dames A-finale</strong><br />
In de ochtend kwam Sharon van Rouwendaal met 2.11.31 nog net te kort voor de vormbehoud tijd van 2.10.98. Uiteraard ging iedereen er vanuit dat ze dat in de finale wel even recht zou zetten en met 2.10.47 lukte dat uiteindelijk ook, al moest ze de laatste 50m er wel even stevig aan trekken (31.62 / 33.10 / 33.38 / 32.42). Met haar mooie tijd en kwalificatie voor London (de kans dat er nog 2 Nederlandse zwemsters sneller zullen gaan dan 2.07.78 is eigenlijk gewoon nul), was Sharon overigens niet de snelste. Die eer moet ze laten aan Duane Da Roche Marce uit Spanje. Met een laatste 50m van 32.17 passeerde zij Sharon nog net : 2.10.47.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/1ipm5Au0jhE" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>100m schoolslag heren A-finale</strong><br />
Met de limiet op zak ging Lennart op zoek naar de vormbehoud tijd 1.01.13. Helaas was dat nog net te hoog gegrepen voor nu en dus moet Lennart in maart en/of april nogmaals aan de bak voor individuele kwalificatie voor Londen. Met 1.01.71 moest hij verder nog zijn meerdere erkennen in Hendrik Feldwehr en Akos Molnar. Zij kwamen tot respectievelijk 1.01.02 en 1.01.47.<br />
Voor Bram Dekker was er een mooie 1.02.34 en een 6e plaats, in de B-finale zwom Roy Smeenge met 1.03.06 het Nederlands Record voor 18 jarigen van Lennart uit de boeken. Hij werd daarmee 5e in de B-finale. Voor Stefan Hazeleger was er 1.04.00 weggelegd.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/VF0chtwxrxw" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>100m schoolslag dames A-finale</strong><br />
&#8216;Controle&#8217; is het keywoord voor Moniek Nijhuis op de 100m schoolslag. Niet te gek hard weg en daarmee wat over houden voor de 2e 50m. Dankzij de Olympische indeling moest het in de series nog helemaal alleen doen en werd het met 32.13 en 35.99 een mooie 1.08.12 en vormbehoud voor Londen. In de finale had ze wel concurrentie in Jennie Johansson en dat bracht zeker in de 2e 50m nog wat extra&#8217;s in Moniek naar boven. Met 32.43 ging ze iets langzamer af, maar met 35.32 (verval van minder dan 3 seconden!) kwam ze beduidend harder terug en dus stopte de klok op 1.07.75. Daarmee dook ze voor de 2e maal onder de vormbehoud tijd en zelfs onder de limiettijd voor Londen. Johansson finishte als 2e n 1.07.88, Loes Zanderink werd 8e in de A-finale met 1.09.90.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/2hizz8HtQtk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>200m vlinderslag heren A-finale</strong><br />
Een tijd van 1.56.29 en daarmee een nieuw Nederlands record is er nodig voor de Olympische Spelen van volgend jaar. Uiteraard hoopt Joeri Verlinden dat voor elkaar te gaan krijgen, maar met 2.00.57 kwam hij vandaag nog niet in de buurt. Duarte Rafael Mourao won de titel in 1.59.83, voor Joeri en Alon Mandel (2.01.29). Fabian Beimin van AZ&#038;PC verbeterde zich tot 2.03.49, Ensger Kotterink was met 2.07.96 iets langzamer dan in de series.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/ZeQANNxYGSo" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>200m vlinderslag dames A-finale</strong><br />
Geen idee wie er het Nederlands record van Conny van Bentum uit 1988 ooit gaat verbeteren, maar met 2.17.53 en 2.20.79 bleven Malissa van de Heuvel en Jessica Spruit er voorlopig nog respectievelijk 5 en 8 seconden van verwijderd. Jessica Dickons was in deze finale veel te sterk voor de rest van het veld en met 29.04 / 32.09 / 32.80 / 33.75 won ze in een totaaltijd van 2.07.68. Zilver was er voor Mireia Belmonte Garcia in 2.09.50, voor Marina Granstroem in 2.09.94.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/v9F4h0vqQbs" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>50m vrijeslag heren A-finale</strong><br />
Een en al buitenlanders in deze finale met als winnaar de in Italie zwemmende Rus Sergey Fesikov. Met 21.98 bleef hij als enige onder de 22 seconden, Stefan Nystrand en George Bovell deelden het zilver met 22.24. Jasper van Mierlo zette een puike prestatie neer in de B-finale door die te winnen in 22.79.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/IEeUxhf5yhw" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Maurice Deelen greep de titel bij de paralympische zwemmers met zijn 27.32 en paralympisch vormbehoud, goed voor 907 punten. Sami El Gueddari was met 26.68 wel iets sneller, maar doordat hij S9 heeft en Maurice S8 leverde die tijd minder punten op (8.38).</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/-cvwbL5lgfQ" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>50m vrijeslag dames A-finale</strong><br />
Slechts 0.01 zat er in de series tussen Marleen Veldhuis en Ranomi Kromowidjojo : 24.58 tegen 24.59. In de finale was dat verschil met 0.09 iets groter, maar dan wel in het voordeel van Ranomi. Tot op de de laatste meter leek Marleen de race in haar zak te hebben, maar met een slechte finish moest ze toch genoegen nemen met zilver. Wel waren beide dames met 24.30 en 24.39 sneller dan in de ochtend en zwommen ze dus wederom onder de limiet en vormbehoud tijd voor Londen. Op de wereldranglijst veranderen de dames met hun tijden niets, Ranomi blijft met haar 24.27 van Shanghai de nummer 2 achter Therese Alshammer, Marleen verbeterde wel haar tijd van 24.49 naar 24.39, maar blijft de nummer 3.<br />
De overige (Nederlandse) dames konden zich niet meten met Ranomi en Marleen. Hinkelien finishte in 25.25 als 4e, Femke werd met 25.36 de nummer 5 van vanmiddag. Sarah Sjoestoem was met haar 24.75 de buitenlandse in de top 5.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/-K0NaE0Y5wg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Bij de paralympische dames ging de titel naar Mirjam de Koning-Paper met 34.99 en 921 punten. Elondie Lorandi was 29.11 de snelste zwemster, maar in de S10 klasse leverde dat slechts 850 punten op.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/-BjmnrIzosc" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>200m wisselslag heren A-finale</strong><br />
Meer dan het winnen van de B-finale door Sebas van Lith in 2.04.17 zat er niet in voor de Nederlandse heren op de 200m wisselslag. Een puike tijd voor Sebas, maar de 2.00.22 van Simon Sjodin in de A-finale was toch wel van een andere klasse. Eveneens in de B-finale kwam Jens Bakker tot 2.06.03, vlak voor Mike Marissen in 2.06.57.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/jQyav2Tlnc8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>200m wisselslag dames A-finale</strong><br />
In de series nog de snelste met 2.14.95, na de finale de nummer 4 in 2.15.40, meer zat er niet in voor Wendy van der Zanden. Wil ze in de toekomst meer gaan bereiken dan zal een betere schoolslag een absolute must zijn. Na 100m was ze met 1.02.94 nog de snelste maar op de schoolslag stelde Hannah Miley met 37.46 (tegenover 40.88 voor Wendy) orde op zaken. Miley won de race in 2.12.18, Lieke Verouden finishte als 7e in 2.16.90.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/WeXlN9OGSto" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>4x100m wisselslag heren snelste serie</strong><br />
Met Nick Driebergen, Lennart Stekelenburg, Joeri Verlinden en Sebastiaan Verschuren kan de Dolfijn een team op de been brengen wat Olympische Spelen waardig is. Niet zo vreemd dus dat in Nederland er niet echt concurrentie is te vinden voor zo&#8217;n team. In dit geval gelukkig dat het een Open Nederlands kampioenschap betreft en dus was er vanuit Marseille wel een gelijkwaardig team te formeren.<br />
Met Camile Lacourt en Giacomo Perez Dortona lag dat team na 200m nog voor de Dolfijn maar Florent Manaudou en Nabil Kebbab konden het in het tweede deel niet bol werken. De Dolfijn won in 3.37.78 (net boven het Nederlands record voor clubteams van PSV van de Olympische Spelen van Sydney in 2000), voor Marseille 1 in 3.38.97 en het team van de Universiteit van Bath in 3.43.85.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/NtelYmuW6KM" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><strong>4x100m vrijeslag dames snelste serie</strong><br />
Bij de dames 4x100m vrijeslag geen hernieuwde strijd tussen PSV en De Dolfijn. Individuele belangen gaan bij dit toernooi voor en dus besloot Femke Heemskerk niet te starten in het team van de Dolfijn. De concurrentie voor het team van PSV kwam vanuit Engeland (Bath) en het scorebord moest uiteindelijk uitsluitsel geven over de winnaar. Jovanna Koens bleek daarbij net 0.03 seconden eerder te hebben aangetikt en dus ging de titel naar de thuisploeg : 3.48.64 tegen 3.48.67. Opvallend in de uitslag is wel dat de dames uit Engeland sneller kunnen zwemmen, maar bij hun start en overnamen totaal 0.79 lieten liggen. AZ&#038;PC werd met 3.52.41 op gepaste afstand 3e.</p>
<p><iframe width="640" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/YaziO9dy62E" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Voor de volledigheid ook nog even de NOS bijdrage van vandaag :</p>
<p><object width="640" height="360"><param name="movie" value="http://s.nos.nl/swf/embed/nos_video_embed.swf?tcmid=tcm-5-1123961"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><param name="allowfullscreen" value="true"></param><embed src="http://s.nos.nl/swf/embed/nos_video_embed.swf?tcmid=tcm-5-1123961" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="352" height="198" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always"></embed></object></p>
<p><object width="640" height="360"><param name="movie" value="http://s.nos.nl/swf/embed/nos_video_embed.swf?tcmid=tcm-5-1123970"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><param name="allowfullscreen" value="true"></param><embed src="http://s.nos.nl/swf/embed/nos_video_embed.swf?tcmid=tcm-5-1123970" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="352" height="198" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always"></embed></object></p>
<p><object width="640" height="360"><param name="movie" value="http://s.nos.nl/swf/embed/nos_video_embed.swf?tcmid=tcm-5-1123964"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><param name="allowfullscreen" value="true"></param><embed src="http://s.nos.nl/swf/embed/nos_video_embed.swf?tcmid=tcm-5-1123964" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="352" height="198" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zwemsite.nl/2011/12/sharon-van-rouwendaal-gekwalificeerd-voor-londen-hd-video/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nijhuis, Kromowidjojo en Veldhuis voldoen aan vormbehoud</title>
		<link>http://www.zwemsite.nl/2011/12/nijhuis-kromowidjojo-en-veldhuis-voldoen-aan-vormbehoud/</link>
		<comments>http://www.zwemsite.nl/2011/12/nijhuis-kromowidjojo-en-veldhuis-voldoen-aan-vormbehoud/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Dec 2011 14:30:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nationaal]]></category>
		<category><![CDATA[Joeri Verlinden]]></category>
		<category><![CDATA[Lennart Stekelenburg]]></category>
		<category><![CDATA[Lieke Verouden]]></category>
		<category><![CDATA[Marleen Veldhuis]]></category>
		<category><![CDATA[Moniek Nijhuis]]></category>
		<category><![CDATA[Nick Driebergen]]></category>
		<category><![CDATA[Ranomi Kromowidjojo]]></category>
		<category><![CDATA[Robin van Aggele]]></category>
		<category><![CDATA[Wendy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zwemsite.nl/?p=4752</guid>
		<description><![CDATA[Drietal heeft voldaan aan eisen voor Londen en mag zwemmen mist ze bij de snelste 2 staan in april]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2010/07/London2012.png"><img src="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2010/07/London2012.png" alt="" title="London2012" width="78" height="78" class="alignleft size-full wp-image-3538" /></a>Tijdens de series van de eerste dag van het Open Nederlands Kampioenschap / Olympisch Kwalificatie Toernooi in de Tongelreep hebben een drietal dames voldaan aan vormbehoud op hun afstand.<br />
Als eerste was Moniek Nijhuis aan de beurt op de 100m schoolslag. Na een tussentijd van 32.13 kwam zij uit op een eindtijd van 1.08.12 (35.99) en bleef ze daarmee ruim onder de benodigde 1.08.60. Opvallend hoe &#8216;makkelijk&#8217; Moniek zich nu heeft geplaatst voor Londen, na alle problemen die ze had om zich vorig jaar voor Shanghai te plaatsen.<br />
Vanmiddag in de finale zal Moniek in baan 5 van start gaan, want Jennie Johansson was met 1.07.88 nog net een fractie sneller en zwom daarmee een kampioenschapsrecord.<br />
Loes Zanderink (1.09.96) is de enige andere Nederlandse in de A-finale, Tessa Brouwer (14e in 1.11.78) en Kristel Doreleijers (15e in 1.11.80) mogen in de B-finale aan de slag.</p>
<p>Dat Marleen Veldhuis en Ranomi Kromowidjojo op de 50m vrijeslag onder de vormbehoudtijd van 25.26 bleven was geen verrassing. Met 24.58 en 24.59 plaatsten zij zich als snelsten voor de A-finale van vanmiddag. Daarin krijgen ze gezelschap van onder andere Sarah Sjoestroem (24.91), Femke Heemskerk (25.38, richttijd EK 2012) en Hinkelien Schreuder (25.44, richttijd EK 2012).<br />
Maud van der Meer voert de B-finale aan met haar tijd van 25.79. In die B-finale vinden we ook Ilse Kraayeveld (25.93), Saskia de Jonge (25.94), Clarissa van Rheenen (25.99) en Rieneke Terin (26.10).</p>
<p>In de finales van vanmiddag zullen nog een aantal zwemmers een gooi doen naar de vormbehoudtijd.<br />
Zo zal Sharon van Rouwendaal tenminste nog 0.33 harder willen op de 200m rugslag om de 2.10.98 die als vormbehoud staat te halen. In de A-finale zullen ook Kira Toussaint en Annemarie Worst starten, terwijl in de B-finale Esmee Bos, Robin Neuman en Evy Witlox zullen zwemmen.</p>
<p>Op de 100m schoolslag bij de heren nog geen vormbehoud voor Lennart Stekelenburg. Daarvoor is 1.01.13 vereist, Lennart kwam in de series to 1.02.16. Snelste naar de finale is Hendrik Feldwehr met 1.01.73, voor Akos Molnar met 1.02.16. Daartussen had eigenlijk ook Robin van Aggele kunnen staan (vanochtend 1.01.82), maar kiest er met het oog op de EK kortebaan van volgende week voor om vanavond rust te nemen.</p>
<p>De A-finale van de 50m vrijeslag bij de heren bestaat louter uit buitenlandse zwemmers. Stefan Nystrand was met 22.33 de snelste in de series, voor Florent Manaudou (22.43) en George Bovell (22.47). Om de A-finale te halen was 22.78 nodig, net te hard voor Jasper van Mierlo (23.02) en Sebastiaan Verschuren (23.20). Hun zien we terug in de B-finale (met verder ook louter buitenlanders)</p>
<p>Op de 200m rugslag bij de heren mag Nick Driebergen gaan proberen de Nederlandse eer hoog te houden, hij staat met zijn 2.00.04 wel in de A-finale, Jurjen Willemsen met zijn 2.04.13 in de B-finale.<br />
Mocht Nick zich ook op de 200rug willen plaatsen voor Londen dan is vanmiddag 1.57.93 nodig, Jurjen zou een gooi kunnen doen naar de EK limiet voor Antwerpen van 1.59.99.</p>
<p>De prioriteit ligt voor Joeri Verlinden dit weekend waarschijnlijk bij de vormbehoud op de 100m vlinderslag, maar eerst mag hij de A-finale zwemmen op de dubbele afstand. Met 2.04.50 plaatste hij zich gemakkelijk voor de finale, waarin Fabian Beimin en Enger Kotterink (de overduidelijke jeugdkampioen van dit ONK met 2.06.71) ook mogen starten. Joost Groevenveld (2.08.70), Niels van Basten Batenburg (2.13.88) en Lars Schoffelmeer (2.15.99) zijn de Nederlandse deelnemers aan de B-finale.</p>
<p>Op de 200m wisselslag bij de heren alleen Nederlanders in de B-finale, de A-finale is weer een buitenlands onder onsje. Mike Marissen (2.06.35), Jens Bakker (2.06.05) en Sebas van Lith (2.06.21) zien we op respectievelijk baan 3, 4 en 5 in de B-finale. De A-finale sloot op 2.06.00.</p>
<p>Niet Lieke Verouden maar Wendy vd Zanden was de snelste Nederlandse op de 200m wisselslag deze ochtend. Met 2.14.95 kwam ze ook al ontzettend dicht in de buurt van de EK limiet van 2.14.92 en wie weet is de limiet voor Londen (2.12.10) ook nog wel haalbaar (nu of in de komende maanden). Lieke Verouden was met 2.16.49 nog wel net snel genoeg om de A-finale te halen, zij start vanavond in baan 1. In de B-finale ook 2 Nederlandse dames Marjolein Delno en Lisa Dreessens.</p>
<p><a href="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2011/03/Olympisch-zwembad-Londen.jpg"><img src="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2011/03/Olympisch-zwembad-Londen.jpg" alt="Olympisch zwembad Londen" title="Olympisch zwembad Londen" width="640" height="426" class="aligncenter size-full wp-image-4258" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zwemsite.nl/2011/12/nijhuis-kromowidjojo-en-veldhuis-voldoen-aan-vormbehoud/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>4x200m vrijeslag dames doet gooi naar Londen</title>
		<link>http://www.zwemsite.nl/2011/11/4x200m-vrijeslag-dames-doet-gooi-naar-londen/</link>
		<comments>http://www.zwemsite.nl/2011/11/4x200m-vrijeslag-dames-doet-gooi-naar-londen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 13:25:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nationaal]]></category>
		<category><![CDATA[Overig]]></category>
		<category><![CDATA[Arjen van der Meulen]]></category>
		<category><![CDATA[Bas van Velthoven]]></category>
		<category><![CDATA[Dion Dreesens]]></category>
		<category><![CDATA[Elise Bouwens]]></category>
		<category><![CDATA[Esmee Vermeulen]]></category>
		<category><![CDATA[Femke Heemskerk]]></category>
		<category><![CDATA[Inge Dekker]]></category>
		<category><![CDATA[Job Kienhuis]]></category>
		<category><![CDATA[Joelle Scheps]]></category>
		<category><![CDATA[Joost Reijns]]></category>
		<category><![CDATA[Lieke Verouden]]></category>
		<category><![CDATA[Rieneke Terink]]></category>
		<category><![CDATA[Saskia de Jonge]]></category>
		<category><![CDATA[Sebstiaan Verschuren]]></category>
		<category><![CDATA[Sharon van Rouwendaal]]></category>
		<category><![CDATA[Stefan de Die]]></category>
		<category><![CDATA[Wendy van der Zanden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zwemsite.nl/?p=4734</guid>
		<description><![CDATA[De snelste 4 dames van de individuele 200vrij zullen als Netherlands 1 op de 4x200vrij een gooi doen naar 1 van de 4 tijdsnelste plekken voor Londen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2010/07/London2012.png"><img src="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2010/07/London2012.png" alt="" title="London2012" width="78" height="78" class="alignleft size-full wp-image-3538" /></a>In de startlijsten van de Open Nederlandse Kampioenschappen / Olympisch Kwalificatie Toernooi vielen bij de 4x200m vrijelag estafettes de ploegen &#8216;Netherlands 1&#8242; op. Bij de dames staat deze ploeg ingeschreven met een tijd van 7.53.84, wat niet anders kan betekenen dat het hier een inschrijving van de snelste Nederlandse zwemsters betekent. De enige conclusie die wij hierbij konden trekken was dat er een ploeg een poging zal gaan doen zich alsnog te plaatsen voor de Olympische Spelen van volgend jaar in Londen.</p>
<p>Navraag leert dat dit inderdaad het geval is. De ploeg die op zondagmiddag aan de start zal verschijnen zal bestaan uit de snelste 4 zwemsters van de 200m vrijeslag van zaterdag, waarbij zowel de tijden uit de series als eventuele finales mee tellen voor plaatsing.<br />
Kijkend naar de startlijsten zou uiteraard Femke Heemskerk de eerste gegadigde zijn voor deze ploeg, maar in verband met haar waarschijnlijke persoonlijke programma bij de Olympische Spelen zal zijn geen onderdeel uitmaken van een ploeg die de series moet gaan zwemmen en dus zwemt ze niet mee in Netherlands 1.<br />
Bij afwezigheid van Inge Dekker valt haar naam er ook tussenuit en dus blijven de volgende zwemsters over :<br />
Sharon van Rouwendaal (2.00.67), Lieke Verouden (2.00.84), Elise Bouwens (2.00.95), Wendy vd Zanden (2.01.03), Esmee Vermeulen (2.01.22), Joelle Scheps (2.01.73), Rieneke Terink (2.01.75) en Saskia de Jonge (2.02.19).</p>
<p>Bij de Olympische Spelen mogen er maximaal 16 landen deelnemen. De top 12 van het afgelopen WK in Shanghai zijn al geplaatst, waardoor het slechts nog ruimte is voor 4 tijdsnelste landen.<br />
Om zich alsnog te kwalificeren zal Netherlands 1 zich dus moeten plaatsen bij de 4 tijdsnelsten EN moeten voldoen aan de eis van het NOC/NSF.<br />
Die eis ligt gelijk aan de 12e tijd van het WK van afgelopen zomer en dus zal zal Netherlands 1 minimaal een tijd moeten neerzetten van 8.02.30, de tijd die de Zweedse dames in de series van de WK zwommen.<br />
Of de ploeg, als die tijd wordt gehaald, wordt afgevaardigd is daarna aan Jacco Verhaeren, hij zal moeten bepalen of hij de ploeg finale-waardig vindt. Om hem te helpen bij die keuze moeten de dames dus zo hard mogelijk zwemmen, waarbij een tijd in de buurt van 7.57.15 (finale entree WK) uiteraard van positieve invloed zal zijn.</p>
<p>In de strijd om een startplek voor Londen krijgt Netherlands 1 overigens stevige concurrentie van Spanje die met 7.56.67 op de startlijst staan genoteerd. Naar verwachting azen ook zij op een van de tijdsnelste plekken, want ook zij waren afwezig op de 4x200m vrijeslag in Shanghai.</p>
<p>Een kwalificatie voor de heren 4x200m vrijeslag lijkt een stuk verder weg dan voor de dames. Zelf met de snelste zwemmers van het afgelopen jaar (Sebastiaan Verschuren, Joost Rijns, Bas van Velthoven en Dion Dreesens) was de gewenste 7.15.65 (12e plaats WK) al moeilijk haalbaar. Zet daarbij het individuele programma van Sebastiaan (dus geen series 4x200vrij in Londen) en het stoppen van Bas en nummer 5 op de ranglijst Stefan de Die, dan lijkt de zware taak op de schouders te komen van Joost, Dion, Arjen van der Meulen en Job Kienhuis (of Jurjen Willemsen / Rutger van Oosterhout aangezien Job niet op de startlijst van de 200vrij staat). Als zij als Netherlands 1 toch onder de 7.15.65 weten te duiken (of zelfs onder de finale entree tijd van 7.13.31) zou dat waarschijnlijk de verrassing van het toernooi zijn. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zwemsite.nl/2011/11/4x200m-vrijeslag-dames-doet-gooi-naar-londen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bepalingen OKT/ONK aangepast (UPDATE)</title>
		<link>http://www.zwemsite.nl/2011/11/bepalingen-oktonk-aangepast/</link>
		<comments>http://www.zwemsite.nl/2011/11/bepalingen-oktonk-aangepast/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 12:45:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nationaal]]></category>
		<category><![CDATA[Bepalingen]]></category>
		<category><![CDATA[Olympische Spelen]]></category>
		<category><![CDATA[ONK]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zwemsite.nl/?p=4716</guid>
		<description><![CDATA[C-finales op de 100 en 200m vrijeslag en 4 series van ieder programma eerst bij de series]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2009/10/KNZB.png"><img src="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2009/10/KNZB.png" alt="" title="KNZB" width="78" height="86" class="alignleft size-full wp-image-2650" /></a>Naar aanleiding van de enorme buitenlandse inschrijving voor het Olympisch Kwalificatie Toernooi/Open Nederlands Kampioenschap, heeft de KNZB een aantal aanpassingen doorgevoerd in de bepalingen.<br />
Reeds eerder was besloten om in het belang van de kanshebbers op Olympische kwalificatie de ochtendsessies te beginnen met de snelste 3 series van ieder programma. Op die manier zijn de potentiële finale kandidaten op tijd klaar en kunnen zij zich in alle rust voorbereiden op de finales. In verband met het grote aantal buitenlandse deelnemers is besloten dat nu van ieder programma eerst <strong>4 series</strong> verzwommen zullen worden. Hierdoor zijn er een aantal Nederlanders extra die kunnen profiteren van extra rust, mede omdat er op zowel de 100 als 200m vrijeslag nummers een <strong>C-finale</strong> zal worden gezwommen.</p>
<p>Navraag leerde verder dat er GEEN aparte jeugd-serie zal zijn in het ochtendprogramma. Alle zwemmers worden gewoon op tijd ingedeeld op de 10 banen en zullen dus na afloop van alle series moeten kijken waar ze zijn geëindigd bij de jeugd. Om vervolgens de jeugdzwemmers die in de snelste 4 series zijn uitgekomen niet onnodig lang te laten wachten zal er ook GEEN prijsuitreiking voor hen zijn, de winnaars kunnen hun medaille komen afhalen. (Noot van zwemsite.nl : Mochten de jeugdzwemmers alsnog gezamenlijk op de foto willen dan zullen ze dat dus onderling moeten regelen, aangezien er geen podium ceremonie zal zijn). Bij de senioren zal er overigens ook geen prijsuitreiking zijn, zoals reeds vermeld in de bepalingen.</p>
<p>Een laatste stuk informatie gaat over de 1500m bij de jongens junioren en de 800m bij de meisjes junioren. Deze programma&#8217;s worden respectievelijk op zaterdag en zondag gezwommen na ALLE series van de jeugd/senioren. Dus eerst de snelste 4 series van ieder programma, daarna de overige series van die programmanummers en daarna de junioren programma&#8217;s.</p>
<p><strong>UPDATE 22-11-2011</strong> : Ook op de 400m vrijeslag en 400m wisselslag zal er een &#8216;B-finale&#8217; gezwommen worden. Dit betekent dat naast de snelste serie van deze programma nummers, zoals reeds in de bepalingen vermeld, ook de 1-na-snelste serie (nummers 9 tm 16 van de plaatsingslijst) tijdens de finales hun race zullen zwemmen. Zwemmers op plek 17 en lager op de startlijst zwemmen hun 400m gewoon in de ochtend.</p>
<p>Op de site van de KNZB zijn zojuist de <a href='http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2011/11/Bepalingen-ONK-definitief.pdf'>definitieve bepalingen ONK/OKT</a> gepubliceerd.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zwemsite.nl/2011/11/bepalingen-oktonk-aangepast/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>25</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Geen ONK/OKT voor Inge Dekker</title>
		<link>http://www.zwemsite.nl/2011/11/geen-onkokt-voor-inge-dekker/</link>
		<comments>http://www.zwemsite.nl/2011/11/geen-onkokt-voor-inge-dekker/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 12:39:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nationaal]]></category>
		<category><![CDATA[Inge Dekker]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zwemsite.nl/?p=4730</guid>
		<description><![CDATA[Stressfactuur in haar voet toch nog niet voldoende genezen]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2011/07/Inge-goud.png"><img src="http://www.zwemsite.nl/wp-content/uploads/2011/07/Inge-goud.png" alt="" title="Inge Dekker goud bij WK Shanghai" width="78" height="78" class="alignleft size-full wp-image-4618" /></a>Met nog iets meer dan een week te gaan tot de Open Nederlandse Kampioenschappen / Olympisch Kwalificatie Toernooi, heeft Inge Dekker zich moeten afmelden. In september was zij met haar team uit Marseille te gast bij de Franse marine waar ze een stressfactuur in de hiel van haar voet opliep. Medio oktober was ze nog optimistisch dat het ONK/OKT haalbaar zou zijn, getuige het stukje wat ze plaatste op haar eigen website :<br />
<em>&#8220;Vandaag zouden we, na 2 maanden hard trainen, de zwaarste berg van Frankrijk beklimmen. Maar voor mij helaas geen Mont Ventoux. Ik heb namelijk al een tijdje last van m’n voet. Ik kon en kan prima zwemmen, maar met hardlopen en fietsen had ik wat last. Na onderzoek in het ziekenhuis blijkt dat ik een stressfractuur in m’n hiel heb. Gelukkig ben ik een zwemmer en geen hardloper, en heeft dit voor mij niet veel gevolgen. Met lopen heb ik wel tijdelijk een afneembaar loopgips. Voorlopig zijn het maken van starts het grootste probleem. Daarom weet ik nog niet of ik mee kan doen aan de wedstrijden die voor de komende weken in de planning staan. Het herstel verloopt verder voorspoedig en ik ga er vanuit dat ik binnen een paar weken weer volledig belastbaar ben. Op naar London 2012!&#8221;</em></p>
<p>Helaas voor Inge komt het ONK/OKT nu toch nog te vroeg en zal ze zich gaan richten op de Swimcups in 2012 om zich definitief te plaatsen voor Londen,</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.zwemsite.nl/2011/11/geen-onkokt-voor-inge-dekker/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

